Salatalık Çayı ile Göbek Yağlarına Veda
Göbek bölgesindeki yağlardan kurtulmak çoğu kişinin en büyük isteği. Salatalık çayı, sindirimi düzenleyerek hem mideyi rahatlatır hem de daha uzun süre tok hissetmenize yardımcı olur. Böylece açlık hissi azalır ve kilo kontrolü kolaylaşır.
Salatalık Çayının Faydaları
-
Sindirim sistemini destekler ve şişkinliği azaltır.
-
Tokluk hissini artırır, daha az acıkmanızı sağlar.
-
Susuzluk hissini hafifletir, özellikle sahurda faydalıdır.
-
Tatlı krizlerini bastırır, tatlıya olan isteği azaltır.
Nelere Dikkat Etmeli?
Salatalık çayından en iyi verimi almak için hamur işlerinden ve tatlılardan uzak durmanız gerekir. Düzenli kullanımda etkisini kısa sürede fark edebilirsiniz.
Salatalık Çayı Tarifi
-
1 litre suyu kaynatın.
-
İçine 1 adet doğranmış salatalık, birkaç dilim limon ve taze nane yaprakları ekleyin.
-
Karışımı 5-10 dakika dinlendirin.
-
Ilındıktan sonra gün içinde dilediğiniz zaman tüketin.
0 yorum:
Yorum Gönder