Zerdeçal pek çok sağlık sorununa şifa olan çok faydalı bir baharat. Yine de şunu unutmamak gerek; bazı gıdalar birlikte yendikleri zaman faydaları üç veya beş katına çıkmaktadır. İşte bu yüzden zerdeçal ile birlikte önereceğimiz diğer gıdalardan oluşan bu karışım uzun ve sağlıklı yaşamın çok kolay bir reçetesi. Karışımımızın içinde karabiber ve zeytinyağı var. Zerdeçalın bağırsaklarda emilim problemi var ama bu durumu halletmek çok kolay.
Zerdeçalı karabiberle birlikte yediğinizde zerdeçalda bulunan kurkumoidlerin emilim oranı neredeyse yüz katına ulaşıyor. Bu karışıma bir çay kaşığı kadar zeytinyağı da eklerseniz emilen zerdeçal miktarı ikiye katlanıyor. Böylece neredeyse ilaç gibi çalışan muhteşem bir karışım elde etmiş oluyoruz. Bu mucize karışımın nelere iyi geldiğine geçmeden önce nasıl hazırladığına ve uygun miktarına hep birlikte göz atalım.
ZERDEÇAL-KARABİBER-ZEYTİNYAĞININ VÜCUDA FAYDALARI:
1- İLTİHAP ÖNLEYİCİDİR:
2- BUNAMA VE ALZHEIMER HASTALIĞINI ÖNLER:
3- KANSERLE SAVAŞIR:
4- KALP VE DAMAR SAĞLIĞININ KURTARICISIDIR:
5- METABOLİZMAYI HIZLANDIRIR VE KİLO VERMEDE KOLAYLIK SAĞLAR:
6- KARACİĞER DOSTUDUR:
7- DEPRESYON BELİRTİLERİNİ AZALTIR:
8- TİP2 DİYABET TEDAVİSİNDE ETKİLİ OLUYOR:
9- CİLDİ GÜZELLEŞTİRME VE GENÇLEŞTİRME ETKİSİ VARDIR:
0 yorum:
Yorum Gönder